6 z 9
Poprzednie
Następne
Wysportowani żyją lepiej! Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia i dobrego samopoczucia. SPRAWDŹ co zalecają eksperci
Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Sprzątanie mieszkania
Okazuje się, że sprzątanie mieszkania może wpłynąć na wagę oraz lepszą kondycję. Dwie godziny intensywnego sprzątania pozwala spalić 600 kalorii. Sprzątanie może zastąpić dwugodzinną jazdę na rowerze.