MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Joga...
fot. PIXABAY

Wysportowani żyją lepiej! Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia i dobrego samopoczucia. SPRAWDŹ co zalecają eksperci

Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Joga

Joga to ćwiczenie ciała i mózgu. Wyzwala emocje i rozciąga nasze ciało. Dzięki tym ćwiczeniom pracujemy nad kręgosłupem oraz korygujemy postawę ciała. Trzy razy w tygodniu po 45 minut wystarczy.

Zobacz również

Konrad Małaczek z GKS Rudki został piłkarzem kolejki 4. ligi. Kto w najlepszej "11"?

Konrad Małaczek z GKS Rudki został piłkarzem kolejki 4. ligi. Kto w najlepszej "11"?

Czechowice-Dziedzice: „Czechoś" maskotką Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji

Czechowice-Dziedzice: „Czechoś" maskotką Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji

Polecamy

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania