Maraton i półmaraton w Opaleniu. Zawodnicy maratonu zmierzą się na trasie ponad 40 km
Przed nami jedenasta edycja maratonu i półmaratonu organizowanego przez Fundację Daszradę oraz Centrum Leczenia Uzależnień "Zapowiednik" w Opaleniu. Zawodnicy...
XIV Bieg Uliczny Liwa Cup w Prabutach. Jako pierwsi startowali najmłodsi uczestnicy
W sobotę, 30 września, w Prabutach odbyła się już XIV edycja Biegu Ulicznego Liwa Cup. Impreza, jak co roku, przyciągnęła wielu zawodników, ale i dopingujących...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Bieg Westerplatte wygrał Adam Głogowski [zdjęcia, wyniki]
57. Bieg Westerplatte w sobotę, 14 września 2019 r. Na trasie 10 km od Westerplatte (na wysokości terminala promowego przy ul. Sucharskiego) do Europejskiego...
Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim w Gdyni 2017: Pobiegli dla Tomka! [WYNIKI, ZDJĘCIA, WIDEO]
W Gdyni odbył się w niedzielę Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim. Zawodom towarzyszyła cenna akcja charytatywna. Poniżej prezentujemy wyniki, zdjęcia, wideo...
W piątek Bieg Niepodległości w Gdyni
Ponad 6 tysięcy osób wystartuje w tegorocznym, piątkowym Biegu Niepodległości z PKO Bankiem Polskim w Gdyni na głównym dystansie. A, doliczając do tego...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
54. Bieg Westerplatte. Kto najlepszy? ZDJĘCIA
Marek Kowalski został zwycięzcą 54. Biegu Westerplatte 2016 w Gdańsku. Na metę stawił się z wynikiem 30.02:00. Wśród pań najlepsza była Ewelina Paprocka z...
Terminarz biegów 2016 w Trójmieście. Wyścigi w Gdańsku, Gdyni i Sopocie [ZAPISY].
Kalendarz biegów 2016 w Trójmieście. Znajdziecie tam także terminy wyścigów pływackich, marszów, rajdów pieszych i samochodowych oraz innych imprez sportowych,...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
Trzy osoby trafiły do szpitala po wypadku, do którego doszło w Lipuszu
W Lipuszu na drodze wojewódzkiej nr 235 doszło do zderzenia trzech aut. W wyniku wypadku trzy osoby trafiły do szpitala. Okoliczności zdarzenia wyjaśnia...
Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia
Masz nadciśnienie i przyjmujesz leki? Pewnie czasami jest ci trudno utrzymać stałą porę zażywania tabletek. Jednak nowe badania wykazały, że przyjmowanie leków...
Jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Na serce, jelita i nerki. Wystarczy 1 łyżeczka
Wbrew nazwie nie produkuje się go z rydzów, ale z pradawnej rośliny, którą znano w Polsce już ponad 3 tys. lat temu. Ten zapomniany olej jest źródłem kwasów...
Awaria Mevo, nie można wypożyczać rowerów!
Pojawiły się problemy techniczne z aplikacją do wypożyczania rowerów Mevo. - Aplikacja tymczasowo nie jest dostępna. Operator pracuje nad rozwiązaniem tej...
Policjanci apelują do kierowców i motocyklistów, aby ci uważali na siebie
Im cieplej, tym więcej na drogach motocykli, skuterów i innych jednośladów. Kierowcy tych pojazdów powinni pamiętać, że pomimo, większej swobody wykonywania...
Kierowca osobówki nie ustąpił pierwszeństwa, zginął motocyklista
Nieustąpienie pierwszeństwa przejazdu jest jedną z najczęstszych przyczyn zdarzeń drogowych. Kierujący samochodem osobowym nie zastosował się do tej zasady i...
Tragiczny wypadek w powiecie kwidzyńskim. Motocyklista zginął na miejscu
W niedzielę po południu w miejscowości Laskowice w powiecie kwidzyńskim 30-letni motocyklista zginął na miejscu po tym, jak jego pojazd zderzył się z samochodem...