bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Najnowsze artykuły

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    29-latka zatrzymana za posiadanie narkotyków

    29-latka zatrzymana za posiadanie narkotyków

    Skwer zyskał imię Macieja Płażyńskiego. Radni byli jednomyślni

    Skwer zyskał imię Macieja Płażyńskiego. Radni byli jednomyślni

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie