
Sześcioro zawodników UMKS Kwidzyn na podium Grand Prix Pomorza w bno [ZDJĘCIA]
Katarzyna Szafarewicz oraz Paweł Pękal zwyciężyli w zawodach Grand Prix Pomorza w biegach na orientację. Na podium zawodów rozegranych w Gdyni znalazła się...

UMKS Kwidzyn z 9 medalami mistrzostw Polski. Złoto dla Igi oraz Hanny [ZDJĘCIA]
Hanna Perfikowska oraz Iga Müller wywalczyły tytuł mistrzyń Polski w biegu na orientację. Co więcej, podczas dwóch weekendów MP, zawodnicy UMKS Kwidzyn zdobyli...

Światowy Dzień Orienteeringu w Kwidzynie. Specjalne zawody odbędą się już 17 maja
Uczniowski Międzyszkolny Klub Sportowy w Kwidzynie zaprasza do wspólnej zabawy z okazji Światowego Dnia Orienteeringu. Impreza odbędzie się na terenach...

Sukces Igi, Hanny i Wiktora. Kwidzynianie z kwalifikacją na mistrzostwa Europy
Trójka zawodników UMKS Kwidzyn weźmie udział w mistrzostwach Europy w biegach na orientację, które w lipcu odbędą się w węgierskim Salgótarján. Iga Müller...

Sukces UMKS Kwidzyn w pierwszej rundzie Klubowych Mistrzostwach Polski w bno
Aż 18 medali zdobyli zawodnicy UMKS Kwidzyn startujący w pierwszej rundzie Klubowych Mistrzostw Polski w Złotoryi. Dodatkowo 14 zawodników zdobyło także punkty...

Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Wady i zalety laktatorów. Jaki wybrać?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Dlaczego warto jeść paprykę? Sprawdź! Oto korzyści z jedzenia tego warzywa
Właściwości papryki. To warzywo ma wszechstronne zastosowanie w kuchni. Ale czy wiecie, że ma też dobre działanie na organizm? Sprawdź, dlaczego warto jeść...

Chiropraktyka - nowa forma medycyny niekonwencjonalnej - pomaga w bólach kręgosłupa?
Chiropraktyka to forma medycyny niekonwencjonalnej, która koncentruje się na diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego,...

Xbox wspiera graczy z niepełnosprawnościami. Jak?
Wśród graczy na całym świecie znajdują się także miliony osób z różnego rodzaju problemami i niepełnosprawnościami. Na szczęście, mogą oni liczyć na...

Oto najlepsze MEMY o diecie. "Od jutra się odchudzam"
"Od jutra się odchudzam" - znamy to chyba wszyscy. Każdy z nas wie, że nie jest łatwo być na diecie, a jeszcze trudniej jest ją zacząć! Wiedzą o tym także...

W ubiegłym roku do prokuratur wpłynęło ponad 5 tys. zawiadomień o błędach medycznych
W ubiegłym roku do prokuratur wpłynęło ponad 5 tys. zawiadomień o błędach medycznych. Około 140 zakończyło się przygotowaniem aktu oskarżenia - powiedziała PAP...

COVID-19 zostanie z nami na dłużej. Warto uzupełnić kalendarze szczepień
Wirus SARS-CoV-2 w dalszym ciągu stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego. Tylko w marcu zmarło około 300 osób z powodu COVID-19. Wiele osób nadal...
![Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla Ciebie. Będziecie zaskoczeni! Co w menu? [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/ea/624e985e3aa20_o_xsmall.jpg)
Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla Ciebie
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Udar mózgu w młodym wieku. Czy jesteś narażony? Poznaj pierwsze objawy udaru
Udar mózgu występuje u coraz młodszych Polaków. Szacuje się, że aż 20 procent jego przypadków dotyczy osób poniżej 50. roku życia! Choroba zazwyczaj spada na...

Dlaczego warto pić kawę? Poznaj jej właściwości prozdrowotne
Dlaczego warto pić kawę? Mała czarna posiada wiele prozdrowotnych właściwości - pomaga nie tylko uzyskać lepszą koncentrację, ale także działa przeciwzapalnie....

Miodunka to ładna roślina, która kwitnie wiosną i ma właściwości lecznicze
Miodunki to rośliny, które mają same zalety. Są wieloletnie i odporne na mróz, a do tego piękne. Zakwitają już wczesną wiosną, a kwiaty niektórych gatunków...
“Architektura snu”, czyli jak urządzić wymarzony wypoczynek na przykładzie hoteli Nov
Współpraca marki Novotel z aplikacją Calm otwiera drzwi ku prawdziwemu wytchnieniu....

Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby dobrze zdać egzamin i zredukować stres?
Maturzysta powinien zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania!...

Wprowadź te składniki do swojej diety, a będziesz rzadziej chorować
O odporność warto dbać nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Wspomaganie układu odpornościowego powinno być stałą praktyką każdego człowieka, aby cieszyć się...

Stan zagrożenia epidemicznego tylko do końca czerwca? Minister zapowiada zmiany
Wstępną, planowaną datą zniesienia stanu zagrożenia epidemicznego jest koniec czerwca tego roku – powiedział minister zdrowia Adam Niedzielski. Dodał, że resort...