Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Tak będzie wyglądał medal VI Biegu Papiernika
Do VI Kwidzyńskiego Biegu Papiernika pozostało już tylko 59 dni. Na liście zgłoszeniowej jest 2244 biegaczy. Firma International Paper Kwidzyn, organizator...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Długodystansowe mistrzostwa Pomorza w bno
Dla zawodników UMKS będzie to pierwsze poważne przetarcie, ale w organizowanych w Kwidzynie w Mistrzostwach Woj. Pomorskiego w długodystansowym biegu na...
"Dwójka" stawia na zdrowy styl życia
Nauczyciele i rodzice ze Szkoły Podstawowej nr 2 w Kwidzynie czynnie przyłączają się do programu "Zdrowy styl życia". Placówka chce to robić m.in. poprzez...
Agata Kowalska wychodziła sobie srebro
Agata Kowalska, chodziarka KKL Rodło Kwidzyn, została halową wicemistrzynią Polski juniorek. Na zawodach...
100 dni do VI Kwidzyńskiego Biegu Papiernika
W chwili publikacji tego tekstu (czwartek rano) do VI Kwidzyńskiego Biegu Papiernika pozostało równo 100 dni! Największa sportowa impreza w naszym mieście i...
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Bieg City Trial Łódź. Zobacz zdjęcia z ostatnich styczniowych zawodów
Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...
Już ponad 600 zgłoszeń do Biegu Papiernika
Choć elektroniczne zapisy do VI Kwidzyńskiego Biegu Papiernika ledwie co się rozpoczęły, to dziś na liście startowej są już 623 osoby. Na razie śród zgłoszonych...
Park Reagana i Półwysep Helski w pierwszej 10 najlepszych miejsc do biegania w Polsce
Gdański Park Reagana znalazł się w pierwszej dziesiątce najlepszych miejsc do biegania w Polsce. Zestawienie opublikował portal biegologia.
Święto Niepodległości z mapą i kompasem!
Wielokrotnie krytykowaliśmy patetyczne oficjałki z okazji świąt narodowych, więc tym bardziej zapraszamy na imprezę, którą pod patronatem starosty Jerzego...
Wybierz sportowca, trenera i drużynę powiatu!
Jak co roku o tej porze zapraszamy Czytelników i kibiców do udziału w Plebiscycie Sportowym "Dziennika Bałtyckiego". To już 62. edycja naszej akcji. Najpierw do...
Zwycięstwo sztafety przełajowej z "szóstki"
W Garczynie koło Kościerzyny odbyły się XLIII Wojewódzkie Igrzyska Młodzieży Szkolnej w Sztafetowych Biegach Przełajowych. W zawodach startowały najlepsze...
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Zawodnicy UMKS Kwidzyn 17. razy na podium
Sezon w biegach na orientację powoli dobiega już końca, a zawodnicy UMKS Kwidzyn kończą go mocnymi akcentami. Swoją pozycję, zwłaszcza w młodszych kategoriach...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Agencje reklamowe
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Salony kosmetyczne
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 7 miesięcy temu w kategorii Warsztat samochodowy