Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Przed nami gorące dni. Sprawdźcie jak przetrwać upał

Karolina Niemczyk
Karolina Niemczyk
arch.polskapress
Przed nami kilka piękny, słonecznych i gorących dni. Temperatura do 28 stopni Celsjusza utrzyma się do środku. Następnie przyjdą burze i słupki rtęci delikatnie spadną w dół jednak temperatura pozostanie na wysokości 24-25 stopni. Jak przetrwać pierwsze upalne dni?

Jeśli nie musicie, to nie wychodźcie z domu między godz. 11.00 a 15.00. Wtedy upały w miastach Dolnego Śląska będą nam najbardziej dokuczać. Pamiętajcie także, by spożywać dużo płynów. Najlepiej pić 2 litry niegazowanej wody mineralnej. Jeśli już trzeba wyjść z domu, czy klimatyzowanych pomieszczeń w biurze, należy pamiętać o okryciu głowy podczas upałów. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych i dzieci.

Może wyjazd nad wodę

Sezon letni jeszcze się nie rozpoczął więc część strzeżonych kąpielisk w regionie wciąż jest zamknięta. Wiele osób jednak wybierze mniej bezpieczne, niestrzeżone kąpieliska. Jeśli planujecie spędzić dzień nad wodą radzimy poszukać zacienionego miejsca, pod drzewami. Pamiętać należy także o smarowaniu ciała kremami z filtrem przeciwsłonecznym (w zależności od karnacji wysokim lub średnim).

Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zamkniętym samochodzie

Wysokie temperatury w połączeniu z brakiem rozsądku i wyobraźni są bardzo niebezpieczne. W zamkniętym samochodzie pod żadnym pozorem nie można pozostawiać dzieci oraz zwierząt. Nie ma znaczenia, że wychodzimy tylko na chwilę – każda minuta spędzona w rozgrzanym aucie to dla nich zagrożenie zdrowia, a nawet życia. Mandat karny w wysokości 500 złotych to najmniejsza konsekwencja.

Taka troska powinna dotyczyć także zwierząt. Pozostawienie czworonogów w wysokiej temperaturze w aucie to znęcanie się nad zwierzęciem, za które zgodnie z ustawą grozi kara nawet do 2 lat więzienia.

Nie bądźmy obojętni. Gdy zauważymy, że jakaś osoba czy zwierzę znajduje się w sytuacji zagrażającej życiu lub zdrowiu, poinformujmy o wszystkim policję dzwoniąc pod numer tel. alarmowego 997 lub 112. Policjanci zwracają szczególną uwagę na takie sytuacje.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na zgorzelec.naszemiasto.pl Nasze Miasto