Pierwszy w Polsce kulturysta-weganin mieszka w Prabutach! Kocha zwierzęta, sport i motocykle. Kim jest Adam Kuncicki?

karolina.staniszewska@polskapress.pl
karolina.staniszewska@polskapress.pl
Zaktualizowano 
fot. Paweł Wołochowicz/Foto Format oraz archiwum Adam Kuncickiego
Kulturysta, trener, bloger, miłośnik zwierząt i radny - najmłodszy w historii Prabut, a od niedawna także Osobowość Roku 2018 w plebiscycie „Dziennika Bałtyckiego”. - Naoczny dowód na to, że do budowania mięśni nie są wcale niezbędne kurczaki, kurczaki i kurczaki - napisał o nim „Men’s Health”.

Żeby być kulturystą, nie musisz jeść mięsa i wcale nie musisz torturować zwierząt - mówi prabucianin, Adam Kuncicki. Jego historia pokazuje, że, by wyrzeźbić sylwetkę godną Achillesa, wystarczą dyscyplina, upór w dążeniu do celu i...dieta roślinna. 25-latek jest pierwszym w Polsce kulturystą-weganinem.

Jak mówi w rozmowie z nami, do takiego właśnie trybu życia, skłoniła go miłość do zwierząt, natomiast świadomość tego, jak wygląda produkcja wyrobów odzwierzęcych i z jakimi konsekwencjami wiążę się to dla naszych „braci mniejszych”, utwierdziła go w przekonaniu o słuszności tej decyzji.

- Kulturystyką pasjonuję się praktycznie od kiedy pamiętam. Mój tata wspomina, że już gdy miałem 5-6 lat, robiłem pompki i brzuszki, naśladując najlepiej zbudowane gwiazdy filmowe tamtych czasów - Sylvestra Stallone’a, Arnolda Schwarzeneggera, Jean-Claude Van Damme’a, czy Bruce’a Lee - mówi Adam Kuncicki.

Od 12 roku życia regularnie trenuje na siłowni. Zaczynał od ćwiczeń samymi sztangami bez obciążenia. W 2015 roku przeszedł na dietę roślinną, by rok później stosować już dietę wegańską.

Przyznaje, że niejednokrotnie spotkał się ze zdziwieniem i przekonaniem ludzi, że nie jedząc mięsa, nie można być kulturystą. Ale jak sam mówi, „takie myślenie spowodowane jest stereotypami i zamknięciem na zmiany”. Adam swoje odżywianie traktuje bardzo poważnie, nie ma tu miejsca na niedopilnowanie posiłków, czy uleganie pokusom, nawet tym drobnym.

- To, co jem traktuje bardzo na serio. W końcu od jedzenia zależy to jak wyglądam, jak się czuję i w jakim stanie znajduje się mój organizm. Buduje więc ono moją przyszłość na fundamentalnych płaszczyznach. Dlatego ta codzienna porcja wyborów zawsze jest bombą odżywczą. Stawiam na produkty zdrowe i naturalne - mówi Adam.

- Większość osób wyobraża sobie kulturystę jedzącego tylko ryż z kurczakiem, polanym oliwą z oliwek. Ja odżywiam się zupełnie inaczej. Moja dieta składa się wyłącznie z nieprzetworzonych produktów roślinnych. Znajomi śmieją się czasami, że robię sobie do jedzenia codziennie to samo. Jest w tym trochę prawdy, a to dlatego, że jem dużo i często (nawet siedem razy dziennie i 4 tys. kcal), więc zwyczajnie nie chce mi się kombinować - tłumaczy Adam. - Dlatego moje ulubione danie, które prawie codziennie zjadam kilka razy, to soczewica, z kaszą, nasionami słonecznika, suszonymi grzybami, suszonymi warzywami (naturalna ,,wegeta”) i świeżymi warzywami, najczęściej są to pomidory ze szpinakiem.

Jak wygląda dzień pierwszego w Polsce kulturysty-weganina? Najpierw pobudka. Przygotowanie posiłków na cały dzień. Praca. Trening na siłowni. Posiłek. Druga praca, trenerska. Media społecznościowe. Kilka razy w tygodniu rozciąganie, rollowanie, pozowanie, mięśnie brzucha. Czas na odpoczynek z dziewczyną, z rodziną i przyjaciółmi. Dobra książka, czyli taka, która może czegoś nauczyć, szachy i motocykle, które są jego pasją. To krótka agenda dnia kulturysty, radnego, człowieka zaangażowanego w pomoc i sprawy ważne dla mieszkańców Pra-but. Człowieka z pasją, który swoją postawą udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych, a do osiągnięcia celu wystarczą dobre chęci i konsekwentna praca.

- Motocykle to jedna z moich pasji, która fascynuje mnie od dziecka. Zaraził mnie nią tata. Kiedyś jeździłem w zawodach motocrossowych, biorąc przykład z kuzyna, Sebastiana Kuncickiego, który był w tej dziedzinie bardzo utytułowanym zawodnikiem i moim nauczycielem. Teraz wolę pojeździć trochę spokojniej i bezpieczniej. Mam motocykl z duszą, zabytkowego Harleya Davidsona, podobnie jak mój tata - wspomina.

Adam bardzo angażuje się w pomoc zwierzętom. Organizuje akcje, podczas których zbierane są pieniądze na ich rzecz. Pomoc ma wymiar nie tylko finansowy. Po ostatnich wyborach samorządowych, gdy został radnym, zebrał banery wyborcze wszystkich kandydatów i przekazał je Towarzystwu Opieki nad Zwierzętami w Starogardzie Gdańskim. Banery wykorzystano do ocieplenia bud.

Również jako radny zaangażował się w działania skierowane do czworonogów. Przed sylwestrem przedstawił prabuckim radnym propozycję, by zrezygnować z tradycyjnego pokazu fajerwerków na rzecz pokazu laserowego, co było ukłonem w stronę zwierząt, które zwłaszcza w tym okresie są narażone na stres związany z hałasem, jaki generują sztuczne ognie. Jak sam mówi, jego pomysł z entuzjazmem został przyjęty przez wszystkich. Adam zorganizował również zawody siłowe Prabucki Olbrzym, które odbyły się w grudniu ubiegłego roku, a uzbierane w ich trakcie pieniądze, przekazał schroniskom dla zwierząt.

- Sporo czasu i energii poświęcam także na pomaganie ludziom w dążeniu do swoich sportowych celów. Jest to moja praca, jednak sprawia mi to dużo satysfakcji. Prowadzę głównie osoby, które chcą poprawić swoją sylwetkę i stan zdrowia, ale pod moją opieką byli także najlepsi zawodnicy polskiego motocrossu, jak mistrz Polski Karol Kruszyński, mistrz Europy Maks Chwalik, a także sportowcy sylwetkowi, sportowcy różnych dyscyplin, czy modelki, chcący spróbować diety roślinnej - mówi Adam Kuncicki.

Prabucianin pracuje również przy produkcji filmu dokumentalnego pt. „Vegan Power”.

- „Vegan Power” to film dokumentalny, którego założeniem jest promocja diety roślinnej w kulturystyce wolnej od dopingu. Chcemy pokazać, że da się odnosić sukcesy w najbardziej wymagających pod kątem odżywiania sportach sylwetkowych, będąc weganinem i trenując w pełni naturalnie. Bohaterem jestem ja, ukazujący się jako pierwszy w Polsce kulturysta-weganin. Reżyserem jest Maciej Szupica, który tworzy teledyski dla takich gwiazd jak Sokół, Ten Typ Mes, czy Marysia Starosta. Z produkcją filmu wiążą się ogromne koszty, dlatego też trwa zbiórka na ten cel i każdy może dołożyć do tego projektu swoją cegiełkę - informuje Kuncicki.

Autorów filmu możecie wesprzeć w serwisie zrzutka.pl.

Beyonce i Jay-Z zachęcają do przejścia na weganizm

Wideo

Komentarze 9

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

o
obserwator

nienormalny facet bo z nienormalnej rodziny, niech nie pitoli,

pakuje sterydy stad tak wyglad

G
Głos Prabut

Narcyzik. A Radny z niego taki jak kulturysta xD Kurdupel weganin buhahaha

R
Ryjewiak

and Gain. Po znaku "and" obcina posty :/

R
Ryjewiak

Fajny gość. Fotka z mostu skojarzyła mi się ze świetnym filmem Pain

G
Gość

Gość jako ideowy wegan zapewne nie jeździ samochodem bo przecież ropa jest pochodzenia zwierzęcego

A
Arnold

Jak poznac kogos kto jest weganem? Sam ci powie, przedstawiajac sie.
Pozatym widac ze ma kompleks malego czlowieka

p
pongo

ciekawy artykul i bardzo interesująca postać pana Adama

G
Goscbjw

Ciekawy artykuł. Miło się czyta. A Panem jestem zachwycona

G
Gość

O joj !,

Siła kosmosu !

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3