MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i...
fot. lenanichizhenova/123RF

Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić

Chodzenie z kijkami to forma ruchu na każdą pogodę i większość pór roku.

Zobacz również

Sukces uczniów grodziskiego "Słowaka" w ogólnopolskim konkursie

NOWE
Sukces uczniów grodziskiego "Słowaka" w ogólnopolskim konkursie

Będą jeszcze zapisy na półkolonie. Ruszą 7 czerwca. Są wolne miejsca.

NOWE
Będą jeszcze zapisy na półkolonie. Ruszą 7 czerwca. Są wolne miejsca.

Polecamy

Jak wybrać transporter dla kota? Komfort i bezpieczeństwo są najważniejsze

Jak wybrać transporter dla kota? Komfort i bezpieczeństwo są najważniejsze

Uwaga! GIF wycofuje ważny lek dla dzieci i dorosłych

PILNE
Uwaga! GIF wycofuje ważny lek dla dzieci i dorosłych

Nazbieraj i zaparz. Darmowa herbatka zadba o urodę, odmłodzi i oczyści organizm

Nazbieraj i zaparz. Darmowa herbatka zadba o urodę, odmłodzi i oczyści organizm