MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Awokado cenione jest za zawartość zdrowych tłuszczów,...
fot. mali maeder / Pexels

Które owoce i warzywa są najzdrowsze? Wybieraj te z listy „Czystej Piętnastki”, bo są najmniej skażone pestycydami!

Awokado

Awokado cenione jest za zawartość zdrowych tłuszczów, wspierających odporność i układ krążenia. Jako źródło witaminy E wpływa korzystanie na wygląd skóry, a zawarty w nim potas wspiera pracę mięśni, w tym serca. W umiarkowanych ilościach może być spożywane przez cukrzyków. Jedzone regularnie może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienia krwi.

Zobacz również

Biegowe święto w Chrzanowie. Zobacz zdjęcia z "Pociągu do biegania"

NOWE
Biegowe święto w Chrzanowie. Zobacz zdjęcia z "Pociągu do biegania"

Zielnik miejski wraca na Wzgórze Zamkowe w Kielcach. Jakie są tam zioła? [ZDJĘCIA]

Zielnik miejski wraca na Wzgórze Zamkowe w Kielcach. Jakie są tam zioła? [ZDJĘCIA]

Polecamy

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna