Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
8 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Porcja 100 g żółtego sera zawiera średnio aż 80 mg...
fot. Nastyasensei/Pexels

Czy ser żółty jest zdrowy? Tak, ale nie dla każdego. Może szkodzić osobom z nadciśnieniem, chorobami serca i nadwagą. Sprawdź, komu jeszcze

Czy ser żółty ma dużo cholesterolu?

Porcja 100 g żółtego sera zawiera średnio aż 80 mg cholesterolu. Emmentaler i gouda dostarczają go najwięcej. Jednak badania pokazują, że znacznie gorzej na poziom cholesterolu we krwi wpływa dieta bogata w masło o naturalnie niskiej zawartości wapnia.

Specjaliści szacują, że osoby z chorobami układu krążenia oraz walczące z otyłością powinny przyjmować maksymalnie do 300 mg cholesterolu dziennie.

Zobacz również

Spotkanie z zajączkiem wielkanocnym w Wielichowie

NOWE
Spotkanie z zajączkiem wielkanocnym w Wielichowie

Co obejrzeć w święta? Sprawdzamy program TVP

Co obejrzeć w święta? Sprawdzamy program TVP

Polecamy

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Moc silnika. Czy duża moc silnika zwiększa ryzyko wypadków?

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Oleje. Środki smarne ELF rekomendowane przez SsangYong

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym

Unikaj jak ognia! Zobacz rzeczy zakazane w koszyczku wielkanocnym