Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Chleb czystoziarnisty (inaczej: bez mąki, z samych ziaren)...
fot. 123rf

Dieta nie działa? Winne mogą być zdrowe produkty. 13 przekąsek, od których można przytyć! Czy jesz je na co dzień?

Chleb z samych ziaren

Chleb czystoziarnisty (inaczej: bez mąki, z samych ziaren) zyskuje coraz większe grono fanów, zwłaszcza wśród osób, które redukują w diecie ilość węglowodanów lub przechodzą na zdrowszą dietę. Ponieważ jego skład opiera się o nasiona słonecznika, pestki dyni, siemię lniane, różnorodne orzechy oraz olej, stanowi bogate źródło tłuszczu. Kaloryczność chleba bez mąki może zaskoczyć wielu jego amatorów, gdyż na 100 gramów zapewnia 290-380 kcal, czyli w kromce (66 g) zawarte jest nawet 190-250 kcal!

Zobacz również

Piłkarz Lecha: Przepraszam. Jest mi wstyd

Piłkarz Lecha: Przepraszam. Jest mi wstyd

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

PILNE
Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Polecamy

Angelika i jej czerwone szpilki w szafie

Angelika i jej czerwone szpilki w szafie

Taryfikator mandatów 2024. Jaki mandat za przekroczenie prędkości dla motocyklistów?

Taryfikator mandatów 2024. Jaki mandat za przekroczenie prędkości dla motocyklistów?

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?