3 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Pixabay
10 najlepszych sposobów na dobry sen. Te metody poprawią jakość twojego snu i sprawią, że będziesz czuć się wypoczęty!
3. Wyłącz elektronikę
Unikaj korzystania z telefonów, tabletów, laptopów i innych urządzeń elektronicznych co najmniej godzinę przed snem, ponieważ ich światło może zakłócać rytm snu.
![O krok od tragedii. Olbrzymie drzewo runęło wprost na chodnik w centrum Kielc! [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/04/663de005c0976_o_xsmall.jpg)
